1ヶ月で自然に身につく！ギター練習前ルーティンカレンダー -

「練習前に準備をするといいのはわかってるけど、続かない…」

そんな方に向けて、1ヶ月で自然に身につくルーティンカレンダー をご紹介します。

少しずつ取り入れていくことで、無理なく習慣化できるように設計しました。

※動画を見て練習すると効率アップ

✅ 1週目：とにかく“形”を作る週

まずは「ギターを手に取ったらこれをやる！」という流れを作ります。

💡 ポイント
「毎回必ず同じ順番でやる」ことを意識すると習慣化が早まります。

ルーティンに少しだけ“演奏”を組み込みます。

💡 ポイント
この時期は「短時間でやめる」のがコツ。
練習本編の体力を残すことが大事です。

ルーティンの完成形が見えてきます。

💡 ポイント
「今日はコードチェンジをスムーズに！」など 具体的な小さな目標 にすると効果大。

ここまで来れば、自然に手が動くようになります。

💡 ポイント
毎回スマホやノートに「今日の目標」をメモすると上達が見える化できます。

1ヶ月で自然にルーティンを身につける流れは以下の通り。

👉 毎回の練習前にこの流れを取り入れるだけで、効率が上がり、指もスムーズに動き、確実に上達が早まります。